Idées CocktailsRecettes

Le grog de Jean Bruno

à l'origine boisson des matelots sur les grands voiliers = 1 dose de rhum + 1 dose d'eau. le médicament : Dans un bol (grand modèle) 3/4 d'eau très chaude (monte le corps en température) 1/4 de VSOP (vaso-dilatation) (proportions modifiables au goût de chacun) 1/2 à 1 citron pressé (ac. citrique neutralise l'acide lactique créé par les contractures musculaires) 3 à 4 grosses cuiller à soupe de sucre (énergie immédiatement utilisable) 1 comprimé d'aspirine du Rhône (antalgique + anti-inflammatoire + antipyrétique) Se mettre au lit en tenue de ski + édredon + couette + bouillotte etc.

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